Guia do visitante · Trilhos
Caminhadas e Trilhos pela Falésia à Volta de Benagil
O trilho dos Sete Vales Suspensos (PR1 LOA) passa junto a Benagil, mais o passadiço do Algar Seco e um curto circuito pela falésia a partir da aldeia.
Versão curta
O trilho dos Sete Vales Suspensos (PR1 LOA) liga a Praia da Marinha à Praia de Vale Centeanes, cerca de 5,7 km num só sentido, com Benagil sensivelmente a meio. Não há sombra e as bordas da falésia não têm proteção, por isso leve água e mantenha-se afastado do precipício.
As falésias à volta de Benagil oferecem algumas das melhores caminhadas costeiras do Algarve. A rota principal é o trilho dos Sete Vales Suspensos, e há opções mais curtas para um simples esticar de pernas.
Três rotas cobrem o terreno ao alcance da aldeia. O Trilho dos Sete Vales Suspensos (PR1 LOA) é a opção de longa distância: um percurso oficial sinalizado que percorre toda a falésia entre a Praia da Marinha e a Praia de Vale Centeanes, com Benagil situada a cerca de dois terços do percurso, e não numa das pontas. O passadiço do Algar Seco, já na área mais alargada de Carvoeiro, é um curto passadiço elevado sobre um tipo diferente de geologia costeira - calcário esculpido pelo vento, e não vales suspensos. O circuito pela falésia de Benagil é o mais curto dos três: um passeio de ida e volta a partir da aldeia até ao miradouro sobre a claraboia da gruta.
Nenhuma destas caminhadas exige competência técnica ou equipamento especializado, mas todas as três seguem falésias calcárias sem proteção, com quedas de dezenas de metros, e o sol algarvio deixa pouca sombra em qualquer ponto do trilho costeiro. A primavera e o outono são as estações mais confortáveis para as percorrer; quem partir em julho ou agosto deve começar cedo e levar mais água do que parece necessário. Vale a pena ler as notas de segurança mais abaixo nesta página antes de sair do parque de estacionamento.
Seven Hanging Valleys Trail
PR1 LOA- Route
- Praia da Marinha to Praia de Vale Centeanes
- Length
- 5.7 km one-way
- Difficulty
- Moderate
- Notes
- Benagil is a midway point, not a trailhead. Unfenced cliff edges throughout; no shade and full sun in summer - carry water and avoid the midday heat. Best in spring and autumn; the Carvalho-to-Vale Centeanes stretch has some pine shade.
Algar Seco Boardwalk
- Route
- Carvoeiro to Algar Seco
- Length
- 0.6 km one-way
- Difficulty
- Easy
- Notes
- Short clifftop boardwalk and steps from Carvoeiro over the Algar Seco rock formations. In the wider region (about 10 min by car from Benagil), not a Benagil walk. Steps make it unsuitable for wheelchairs and buggies.
Benagil Clifftop Loop
- Route
- Praia de Benagil to Praia de Benagil
- Length
- 1.2 km one-way
- Difficulty
- Easy
- Notes
- A short stroll from the village up to the clifftop viewpoint above the cave skylight and back. Roped sections mark the safe distance from the unfenced edge - keep well back, especially with children.
Trilho dos Sete Vales Suspensos (PR1 LOA): troço a troço
O Trilho dos Sete Vales Suspensos é um percurso costeiro sinalizado de 5,7 km, num só sentido (código oficial PR1 LOA), entre a Praia da Marinha e a Praia de Vale Centeanes, com o nome vindo da série de pequenos vales que atravessa, cada um outrora a foz de uma ribeira que hoje desagua no topo da falésia em vez de descer até à praia. Benagil situa-se sensivelmente aos dois terços do percurso, a contar a partir da Marinha, por isso a maioria de quem percorre a rota completa trata a aldeia como uma paragem a meio caminho, e não como ponto de partida ou de chegada. Caminhar num só sentido, a um ritmo tranquilo, demora cerca de 2-3 horas, mais o tempo passado nos miradouros; o trilho é gratuito, não tem sentido fixo, e pode encurtar-se a apenas um dos três troços abaixo se quiser só uma amostra. A maioria dos guias recomenda começar na Marinha e terminar em Vale Centeanes, já que o parque de estacionamento da Marinha é maior e o sol da manhã fica atrás de si em vez de bater de frente.
Marinha a Benagil - cerca de 2,3 km, 35-40 min
Este troço tem o tráfego pedonal mais intenso de todo o trilho, e é merecido. O caminho sai do terraço por cima da Praia da Marinha e abre-se quase de imediato numa sucessão de miradouros sobre os rochedos e arcos naturais da praia, continuando depois junto à Praia da Corredoura até um miradouro no topo da falésia, com vista sobre a água para as casas brancas de Benagil. Daqui o trilho passa mesmo por cima da famosa abertura da claraboia da gruta, vedada a uma distância segura do precipício, antes de descer por uma escadaria (ou, na maré-cheia, uma rampa junto ao terraço de um restaurante na falésia) até à aldeia e até à própria Praia de Benagil, onde há cafés, casas de banho e pontos de embarque de barco para a gruta.
Benagil à Praia do Carvalho - cerca de 0,6 km, 10 min
O mais curto e tranquilo dos três troços. A partir da Praia de Benagil, o caminho volta a subir para o topo da falésia e segue a costa para oeste, correndo perto de uma borda sem proteção durante parte do percurso; existe uma alternativa um pouco mais afastada, ligeiramente mais acima na encosta, para quem preferir manter mais distância do precipício. Termina num túnel e numa escadaria que descem até à Praia do Carvalho, uma pequena praia de areia encaixada entre falésias calcárias e grutas marinhas, com um quiosque mas sem restaurante.
Carvalho a Vale Centeanes - cerca de 2,7 km, 40 min
O troço mais longo e menos concorrido, e aquele com mais subidas: uma longa escadaria a sair do Carvalho, seguida de uma série de subidas e descidas mais curtas por um promontório de rochedos e algares naturais, com o Farol de Alfanzina, um farol em funcionamento, visível à frente durante grande parte do percurso. Parte deste troço atravessa um pinhal, praticamente a única sombra real de todo o trilho. Depois do farol, a paisagem acalma para o troço final, antes de se abrir num miradouro sobre a Praia de Vale Centeanes, onde o trilho termina junto a um restaurante de praia, um bom sítio para uma bebida antes de organizar um táxi ou um TVDE de regresso à Marinha, caso tenha caminhado num só sentido.
Passadiço do Algar Seco
Uma caminhada curta e fácil já na área mais alargada de Carvoeiro, a cerca de 10 minutos de carro de Benagil e não uma caminhada a partir da aldeia, o passadiço do Algar Seco é um percurso elevado em madeira e escadas, com cerca de 600 m, que liga a capela junto ao mar em Carvoeiro a um promontório de calcário esculpido pelo vento e pelo mar. A rocha aqui não se parece nada com as falésias à volta de Benagil: avermelhada, cheia de reentrâncias e erodida em arcos, fendas sopradoras e cavidades, em vez de vales suspensos suaves. A formação mais conhecida é o Algar da Boneca, uma passagem que termina em duas aberturas em forma de janela na rocha, viradas para o mar. Chegar aos miradouros inferiores implica cerca de 70 degraus irregulares, por isso esta caminhada não é acessível a cadeiras de rodas ou carrinhos de bebé, embora o próprio passadiço seja plano e adequado à maioria das condições físicas. Reserve 20-30 minutos de ida e volta sem paragens, mais se demorar nos miradouros.
Circuito pela Falésia de Benagil
A opção mais curta desta página: um passeio de ida e volta de 1,2 km a partir da aldeia até ao topo da falésia sobre a gruta e de regresso. É a forma mais fácil de ver a abertura da claraboia da gruta sem reservar um caiaque, um SUP ou um passeio de barco. Um miradouro vedado dá vista direta para o buraco no teto da gruta; a vedação mantém toda a gente afastada da borda natural sem proteção à sua volta, o que limita mas não elimina a vista. Reserve 20-30 minutos, incluindo uma paragem no miradouro. Convém a quem tem pouco tempo, viaja com crianças pequenas ou procura simplesmente a fotografia clássica sem se comprometer com o trilho completo dos Sete Vales Suspensos.
Segurança nas falésias
As três rotas seguem falésias calcárias com quedas sem proteção nalguns pontos, e os trilhos têm pouca ou nenhuma sombra na maior parte do percurso. Alguns hábitos tornam a caminhada consideravelmente mais segura e confortável:
- Mantenha-se afastado da borda, sobretudo junto à claraboia da gruta e a qualquer abertura vedada. O calcário é macio, pode desfazer-se sob os pés, e a queda não é sobrevivível.
- Leve pelo menos 1,5 litros de água por pessoa no trilho dos Sete Vales Suspensos. Há apenas alguns pontos para comprar uma bebida pelo caminho, na Praia de Benagil e num quiosque no Carvalho.
- Use calçado de caminhada adequado, em vez de chinelos. Grande parte da superfície é gravilha solta, rocha nua ou degraus irregulares, sobretudo perto do Carvalho.
- Comece cedo e evite o sol do meio-dia em julho e agosto. Fora de um curto troço de pinhal perto de Vale Centeanes, quase não há sombra no trilho.
- Mantenha-se no percurso marcado e não suba às vedações à volta das grutas ou dos algares, tanto pela sua segurança como porque a rocha à volta é frágil e erode-se facilmente.
Continue planning
Beaches along the way
O trilho liga três das praias a que se chega a pé, de ponta a ponta: Praia da Marinha, Praia de Benagil e Praia do Carvalho, com a Praia de Vale Centeanes na extremidade mais distante.
Viewpoints
Cada troço pela falésia funciona também como miradouro. A claraboia da gruta e o miradouro sobre os rochedos da Praia da Marinha são os dois mais fotografados.
Where to eat
Há cafés em ambas as pontas do trilho longo, a Praia de Benagil a meio caminho e Vale Centeanes na chegada, além de um quiosque no Carvalho. Leve snacks para o troço mais tranquilo pelo meio.