Guía del visitante · Senderos
Senderos y caminatas por los acantilados de Benagil
El sendero Siete Valles Colgantes (PR1 LOA) pasa por Benagil, además del paseo de madera de Algar Seco y un breve circuito por el acantilado desde el pueblo.
La versión resumida
El sendero Siete Valles Colgantes (PR1 LOA) discurre entre Praia da Marinha y Praia de Vale Centeanes, unos 5,7 km en un solo sentido, con Benagil aproximadamente en el punto medio. No hay sombra y los bordes del acantilado no están vallados, así que lleva agua y mantente alejado del borde.
Los acantilados de Benagil ofrecen algunas de las mejores rutas costeras del Algarve. La ruta principal es el sendero Siete Valles Colgantes, y hay opciones más cortas para estirar las piernas rápidamente.
Tres rutas cubren la zona al alcance del pueblo. El sendero Siete Valles Colgantes (PR1 LOA) es la opción de largo recorrido: un camino oficial señalizado que recorre todo el acantilado entre Praia da Marinha y Praia de Vale Centeanes, con Benagil situado aproximadamente a dos tercios del camino, no en ninguno de los dos extremos. El paseo de madera de Algar Seco, en la zona más amplia de Carvoeiro, es una pasarela elevada corta sobre un tipo de geología costera distinto, piedra caliza erosionada por el viento en lugar de valles colgantes. El circuito del acantilado de Benagil es el más corto de los tres: un paseo de ida y vuelta desde el pueblo hasta el mirador sobre la claraboya de la cueva.
Ninguno de estos paseos requiere habilidad técnica ni equipo especializado, pero los tres discurren por acantilados calizos sin vallar con caídas de decenas de metros, y el sol del Algarve deja poca sombra en cualquier punto del sendero costero. La primavera y el otoño son las estaciones más cómodas para caminarlos; cualquiera que salga en julio o agosto debería empezar temprano y llevar más agua de la que parece necesaria. Merece la pena leer las notas de seguridad más adelante en esta página antes de salir del aparcamiento.
Seven Hanging Valleys Trail
PR1 LOA- Route
- Praia da Marinha to Praia de Vale Centeanes
- Length
- 5.7 km one-way
- Difficulty
- Moderate
- Notes
- Benagil is a midway point, not a trailhead. Unfenced cliff edges throughout; no shade and full sun in summer - carry water and avoid the midday heat. Best in spring and autumn; the Carvalho-to-Vale Centeanes stretch has some pine shade.
Algar Seco Boardwalk
- Route
- Carvoeiro to Algar Seco
- Length
- 0.6 km one-way
- Difficulty
- Easy
- Notes
- Short clifftop boardwalk and steps from Carvoeiro over the Algar Seco rock formations. In the wider region (about 10 min by car from Benagil), not a Benagil walk. Steps make it unsuitable for wheelchairs and buggies.
Benagil Clifftop Loop
- Route
- Praia de Benagil to Praia de Benagil
- Length
- 1.2 km one-way
- Difficulty
- Easy
- Notes
- A short stroll from the village up to the clifftop viewpoint above the cave skylight and back. Roped sections mark the safe distance from the unfenced edge - keep well back, especially with children.
Sendero Siete Valles Colgantes (PR1 LOA): tramo a tramo
El sendero Siete Valles Colgantes es un camino costero señalizado de 5,7 km en un solo sentido (código oficial PR1 LOA) entre Praia da Marinha y Praia de Vale Centeanes, llamado así por la sucesión de pequeños valles que cruza, cada uno antigua desembocadura de un arroyo que ahora se abre al acantilado en lugar de bajar hasta la playa. Benagil se encuentra aproximadamente a dos tercios del camino medido desde Marinha, así que la mayoría de quienes recorren la ruta completa tratan el pueblo como una parada intermedia y no como punto de inicio o final. Caminar en un solo sentido a ritmo tranquilo lleva entre 2 y 3 horas, más el tiempo en los miradores; el sendero es gratuito, no tiene una dirección fija, y puede acortarse a uno solo de los tres tramos si solo quieres probarlo. La mayoría de las guías recomiendan empezar en Marinha y terminar en Vale Centeanes, ya que el aparcamiento de Marinha es más grande y el sol de la mañana queda detrás en lugar de de frente.
De Marinha a Benagil - unos 2,3 km, 35-40 min
Este tramo soporta el mayor tráfico peatonal de todo el sendero, y se lo merece. El camino sale de la terraza sobre Praia da Marinha y se abre casi de inmediato a una sucesión de miradores sobre los islotes rocosos y arcos naturales de la playa, después continúa pasando por Praia de Corredoura hasta un mirador en el acantilado con vistas al agua y a las casas blancas de Benagil. Desde aquí el sendero pasa justo por encima de la famosa abertura de la claraboya de la cueva, vallada a una distancia segura del borde, antes de bajar por una escalera (o, en marea alta, por un camino con rampa junto a la terraza de un restaurante en el acantilado) hasta el pueblo y la propia playa de Benagil, donde hay cafés, baños y puntos de embarque en barco hacia la cueva.
De Benagil a Praia do Carvalho - unos 0,6 km, 10 min
El tramo más corto y tranquilo de los tres. Desde la playa de Benagil el camino vuelve a subir al acantilado y sigue la costa hacia el oeste, discurriendo cerca de un borde sin vallar durante parte del trayecto; una alternativa algo apartada corre un poco más arriba en la ladera para quien prefiera mantener más distancia del precipicio. Termina en un túnel y una escalera que bajan hasta Praia do Carvalho, una pequeña playa de arena encajada entre acantilados calizos y cuevas marinas, con un quiosco de comida pero sin restaurante.
De Carvalho a Vale Centeanes - unos 2,7 km, 40 min
El tramo más largo y menos concurrido, y el que tiene más desnivel: una larga escalera para salir de Carvalho, seguida de una serie de subidas y bajadas más cortas a través de un promontorio de islotes rocosos y simas naturales (algares), con el Farol de Alfanzina, un faro en funcionamiento, visible durante buena parte del camino. Parte de este tramo discurre entre pinos, prácticamente la única sombra real de todo el sendero. Pasado el faro, el paisaje se calma en el último tramo antes de abrirse a un mirador sobre Praia de Vale Centeanes, donde el sendero termina en un restaurante frente a la playa, un buen sitio para tomar algo antes de organizar un taxi o un VTC de vuelta a Marinha si has caminado en un solo sentido.
Paseo de madera de Algar Seco
Un paseo corto y sencillo en la zona más amplia de Carvoeiro, a unos 10 minutos en coche desde Benagil y no un paseo desde el pueblo, el paseo de madera de Algar Seco es una pasarela elevada de madera y escalones que recorre unos 600 m desde la capilla frente al mar de Carvoeiro hasta un promontorio de piedra caliza esculpida por el viento y las olas. La roca aquí no se parece en nada a los acantilados de Benagil: rojiza, agujereada y erosionada en arcos, bufaderos y huecos en lugar de valles colgantes suaves. La formación más conocida es el Algar da Boneca, un pasaje que termina en dos aberturas en forma de ventana en la roca frente al mar. Llegar a los miradores inferiores implica unos 70 escalones irregulares, así que este paseo no es accesible en silla de ruedas ni con cochecito, aunque la pasarela en sí es plana y manejable para la mayoría de los niveles de forma física. Calcula entre 20 y 30 minutos de ida y vuelta sin paradas, más si te detienes en los miradores.
Circuito del acantilado de Benagil
La opción más corta de esta página: un paseo de ida y vuelta de 1,2 km desde el pueblo hasta lo alto del acantilado sobre la cueva y de vuelta. Es la forma más fácil de ver la abertura de la claraboya de la cueva sin reservar un tour en kayak, SUP o barco. Un mirador vallado mira directamente hacia el agujero en el techo de la cueva; la valla mantiene a todos alejados del borde natural sin proteger que lo rodea, lo que limita pero no elimina la vista. Calcula entre 20 y 30 minutos incluyendo una parada en el mirador. Es apto para quien tenga poco tiempo, viaje con niños pequeños, o simplemente busque la foto clásica sin comprometerse con la ruta completa de los Siete Valles Colgantes.
Seguridad en los acantilados
Las tres rutas discurren por acantilados calizos con caídas sin vallar en algunos tramos, y los senderos apenas tienen sombra en la mayor parte de su recorrido. Unos pocos hábitos hacen que el paseo sea considerablemente más seguro y cómodo:
- Mantente alejado del borde, especialmente en la claraboya de la cueva y en cualquier abertura vallada. La piedra caliza es blanda, puede desmoronarse bajo los pies, y la caída no es superable.
- Lleva al menos 1,5 litros de agua por persona en el sendero Siete Valles Colgantes. Solo hay un puñado de sitios para comprar algo de beber en el camino, en la playa de Benagil y un quiosco en Carvalho.
- Usa calzado de senderismo adecuado en lugar de sandalias. Buena parte de la superficie es grava suelta, roca desnuda o escalones irregulares, especialmente cerca de Carvalho.
- Empieza temprano y evita el sol del mediodía en julio y agosto. Aparte de un breve tramo de pinar cerca de Vale Centeanes, apenas hay sombra en el sendero.
- Mantente en el camino señalizado y no saltes las vallas alrededor de las cuevas o los algares, tanto por tu seguridad como porque la roca circundante es frágil y se erosiona con facilidad.
Continue planning
Beaches along the way
El sendero une de extremo a extremo tres de las playas accesibles a pie: Praia da Marinha, Praia de Benagil y Praia do Carvalho, con Praia de Vale Centeanes en el extremo más lejano.
Viewpoints
Cada tramo de acantilado funciona también como mirador. La claraboya de la cueva y el mirador sobre los islotes rocosos de Praia da Marinha son los dos más fotografiados.
Where to eat
Hay cafés en ambos extremos del sendero largo, en la playa de Benagil a mitad de camino y en Vale Centeanes al final, además de un quiosco en Carvalho. Lleva algo de picar para el tramo más tranquilo intermedio.